Jenna Jameson delar uppdaterad ketodiet, intermittent fasta meny

Jenna Jameson delar uppdaterad ketodiet, intermittent fasta meny

Jenna Jameson har bytt upp sin meny för sin keto-diet eftersom hon nu är i underhållsläge istället för viktminskningsläge.

Dela på henne 'vad jag äter på en dag' på Instagram, skrev den 44 år gamla Jameson att hon börjar varje morgon med två koppar kaffe med Stevia och sockerfri grädde. Sedan väntar hon tills hon blir hungrig.



'Min favorit går till när jag bryter min nattliga snabbt är min Bomblette (recept i mina höjdpunkter) med ett enormt isvatten,' skrev hon.

brooklyn decker gift

Hennes 'Bomblette' verkar vara ägg med ost tillagad i omelettform.



studio 54 donald trump

”När (min dotter) vaknar upp (från hennes tupplur) lägger jag omedelbart ris eller pasta för att koka åt henne och nyligen har jag älskat att göra en öm vit fisk bakad i ugnen i smör med vitlök ...” fortsatte hon. 'Jag parar det med en rucola-sallad med olivolja och en touch av vinäger eller min vilda kål.'

Alla Jamesons recept finns tillgängliga på hennes Instagram-sida.

'För min sista måltid före mitt fasta älskar jag min' Beastie Bolognese '... Jag äter den som chili !!!!' skrev hon. ”Sedan börjar mitt intermittenta fasta runt 18.00. Under min fasta tillåter jag mig 'nana', som är ett marockansk myntte. (Färsk myntablad och varmt vatten. Sedan går jag till sängs! ”

Jameson försöker fasta från 18.00. till 11.00

'Kom också ihåg att jag är i underhållsläge nu så jag har ökat mina kalorier,' rådde hon. “Justera dina delar om du är i viktminskningsläge! FYI jag fastar från 18.00-11.00 varje natt (jag går (sic) till) ”

vem är nick viall

Intressanta Artiklar